Entrenamiento Físico y Motivación de Bomberos

Por Marcelo Cáceres R. Capitán 18 Compañía.

Junio 13, 2005

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Desde niño quise ser bombero y una de las cosas que siempre pensé, aparte del valor y sacrificio que debían tener estos abnegados hombres, era el nivel de exigencia física que tenían que resistir en cada una de sus emergencias.

Una vez dentro, noté que efectivamente el trabajo bomberil muchas veces tiene grandes exigencias físicas, pero muchos de nosotros no somos capaces de responder físicamente bien a ellas. Subir varios pisos por una caja de escalas, cargando más de 15 kilos en equipos y tener que llegar calmo a realizar el trabajo de extinción o a tranquilizar a los afectados, puede poner en riesgo nuestras vidas por sobre exigir nuestra más preciada e insustituible herramienta, nuestro cuerpo.

Los departamentos de bomberos pagados en general le dan un alto grado de importancia al entrenamiento físico y de esta forma, buscan mejorar el desempeño en las emergencias y disminuir la accidentabilidad y mortalidad de su personal. Sin ir más lejos, en Estados Unidos parte importante de los fallecimientos de bomberos en actos del servicio, son producto de infartos al miocardio.

Uno de los detalles que recuerdo de la visita que realizamos algunos afortunados al Cuerpo de Bomberos de Paris, es la importancia que le dan al constante entrenamiento físico. “Cuerpo sano en mente sana” parecía ser el lema y era natural encontrar a los bomberos en sus ratos de ocio, inmersos dentro de la sala de ejercicios realizando alguna actividad física.

A ellos se les hace más fácil, dirán algunos, al menos en lo que a disponibilidad de tiempo se refiere, lo cual es cierto. Con 48 horas dentro del cuartel, hay tiempo suficiente para varias actividades y entre ellas, el entrenamiento físico. Sin embargo, igual tenían destinados en forma obligatoria, tres días a la semana para asistir a un gimnasio local.

Esos días la levantada era como de costumbre a las 6:00 de la mañana, para luego tripular el material mayor rumbo a un gimnasio en las cercanías del cuartel. En el estacionamiento, los cuatro carros; al interior, todos debidamente uniformados con ropa deportiva. Realizábamos una rutina ya definida de ejercicios y en caso de llamado, tripulaba un equipo previamente designado en cada carro despachado.

De esta forma se lograban dos objetivos fundamentales:
· Mantener a los bomberos en un muy buen estado físico
· Motivar al personal interactuando con el resto de la ciudadanía.

Con esta idea en mente y una vez en Santiago, comenzamos a tocar puertas solicitando apoyo para el desarrollo de estas actividades. Así con algunos contactos de la I. Municipalidad de Vitacura y el compromiso de la empresa privada, luego de algún tiempo de conversaciones y reuniones, logramos acordar un módico precio para poder participar como Compañía en un programa de entrenamiento físico. La idea era que fuera constante y con todo el apoyo técnico y tecnológico necesario para mejorar el desempeño, sin poner en riesgo a los menos acostumbrados a estos menesteres.

¿El resultado?
Desde los primeros días de junio, la Decimoctava participa 3 veces por semana de una serie de entrenamientos físicos, que por una hora y media nos prepara para enfrentar de mejor manera nuestras emergencias.

Esperamos que este esfuerzo de todos quienes participan en estas actividades, rinda sus frutos en el mediano plazo, dándonos bomberos físicamente mejor preparados, con mayor potencia y resistencia, previniendo además problemas cardiacos que podamos desarrollar en el futuro.

Esta actividad no sólo entrega una preparación algo más profesional, sino que además logra el fortalecimiento de nuevos equipos de trabajo, más motivados y comprometidos con nuestra causa.